今まで休日は
「寝る・食う・飲む」
しかせず、さらに仕事の事を考えている時間が多くて。
その反動か、
プライベートの充実めっちゃさせたい！！欲求も強く…
職を変えたのは、
「家族の時間の確保、壊しかけてた体を健康体に戻すため」
だったので、
新生活にも慣れ、休日は水泳を始めたのです！
20年ぶり？ですね。
競泳11年やってたけど、
体力落ちまくってます(^^)
夜は豆腐と納豆と、野菜メイン。
いわゆるダイエットってやつですねー。
一か月で4キロ減。
まぁ、結果を急がず
しっかりゆっくり続けようと思います。
